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颈椎病应该做什么功能锻炼

提问于 2023-01-10

病情描述:
医生你好,我想咨询一下,颈椎病应该做什么功能锻炼?
孟德强 副主任医师
上海市公共卫生临床中心 骨科
颈椎病在运动上,可以选择增强以下部位治疗颈椎病;第一、患者可以通过跑步或打球等运动增强颈椎部位的肌肉,骨骼以及筋膜,以达到治愈颈椎病的作用;第二、患者可以通过游泳或瑜伽等较为灵活的运动,增强颈椎骨骼的灵活性可以有效矫正颈椎弯曲的情况,从而以达到治愈颈椎病的作用。

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