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腰间盘突出治疗办法有什么

提问于 2019-10-27

病情描述:
腰间盘突出治疗办法有什么
孟德强 副主任医师
上海市公共卫生临床中心 骨科
治疗腰椎间盘突出症的方法有电针治疗,中低频治疗,中药熏蒸,艾灸,推拿按摩,腰椎牵引,超短波等。平常在家可以进行腰部运动锻炼,例如进行背伸锻炼,拱桥,直腿抬高,晃腰等。饮食调理方面一定要禁烟酒,不要吃肥甘厚腻,苦寒生冷的食物。平常可以多吃滋补肝肾的食物,例如动物肝肾,羊肉,大枣等。

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