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为什么睡软床垫会腰痛

提问于 2021-11-14

病情描述:
医生好,我想了解一些情况,请问为什么睡软床垫会腰痛
孟德强 副主任医师
上海市公共卫生临床中心 骨科

睡软床垫容易导致脊椎塌陷或弯曲度过大引起的腰痛。

睡软床垫身体会出现下沉的情况,导致腰椎的弯曲消失,从而使得腰部肌肉韧带处于长时间牵引的状态,从而导致腰部的肌肉受损引起的腰痛。要尽量的减少睡软床垫,可以睡硬板床或者是按摩的方式来进行缓解。

平时要多注意休息,饮食以清淡为主

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