首页
视频科普
语音科普
专家问答
签约医生
提问于 2020-11-11
Q自己按摩可以治疗腰扭伤吗
高天
病情分析：自己按摩是可以治疗腰部扭伤的，但是按摩要控制好力度，以免力度过大导致局部损伤加重，同时力度过小达不到治疗的效果，最好是可以到医院找专业的医生按摩，才可以达到更好的效果。如果腰部扭伤出现有骨折，最好不要按摩，以免造成有其他不可逆的后果。腰部扭伤还要到医院拍个腰椎的X光片，判断病情。
副主任医师 外科 空军军医大学西京医院 2020-11-11
Q腰扭伤的正确睡觉姿势是什么
病情分析：腰扭伤的正确睡觉姿势是平躺，而且还要选择偏硬的床。还要尽快到医院拍腰椎的x光片，判断腰部扭伤的严重程度。如果肌肉扭伤在急性期可以通过冰敷，过后可以通过热敷，也可以配合口服非甾体类镇痛的药物，比如布洛芬胶囊或者美洛斯康。如果还引起有小关节错位，可以到医院的推拿科做腰椎推拿复位。
Q急性腰扭伤治疗方法是什么
病情分析：急性腰扭伤是腰部肌肉、韧带、筋膜等软组织受到外力作用突然牵拉出现的损伤。特别是弯腰搬运重物会发生。治疗方法主要是采取药物、局部和理疗。急性期疼痛剧烈可做局部封闭治疗，酌情给予止痛、活血化瘀等药物改善即可。恢复期要逐渐进行腰背肌锻炼。工作站要掌握正确的方法和姿势，避免蛮干。
副主任医师 外科 空军军医大学西京医院 2020-09-12
