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妊娠糖尿病吃什么主食

提问于 2021-11-10

病情描述:
医生好,我想咨询一下这个问题,请问妊娠糖尿病吃什么主食
居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院 妇产科

可以吃白面馒头,杂粮馒头,杂粮饭,一定不要吃淀粉含量比较高的糖分食物。

妊娠期糖尿病患者,一定要选择在保证营养均衡的前提下再调整血糖。

可以多吃一些根茎类蔬菜代替部分主食,如山药,土豆,红薯,莲藕等。要合理的吃肉,少吃加工肉,如火腿,培根等。以生食蔬菜代替水果,如黄瓜,西红柿,萝卜等。同时要根据医生的建议适当的锻炼身体。

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