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孕妇怀双胞胎怎么睡觉

提问于 2021-10-24

病情描述:
医生您好,我想问一些情况,请问孕妇怀双胞胎怎么睡觉
居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院 妇产科

怀了双胞胎的孕妇最好采取左侧卧位睡觉。

因为女性怀孕之后,子宫通常会出现右旋状态,这个时候采取左侧卧位睡觉,不仅可以减少子宫对下肢静脉的压迫,还可以降低胎儿出现缺氧症状的几率。孕妇在朝左侧睡觉的时候,为了避免长时间保持一个姿势出现腰酸背痛的现象,可以把抱枕垫在腰背部位,抱枕可以起到支撑身体的作用。

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