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做肾部保养有什么好处

提问于 2021-11-16

病情描述:
朋友告诉我说没事的时候做一下肾部保养对身体好,做肾部保养有什么好处呢?
李六生 主任医师
宜昌市第一人民医院 肾内科

做肾部保养可以起到延年益寿、舒缓身心和舒筋活血的作用。

肾脏好则精力充沛,身体不宜疲乏,不易发生失眠多梦的现象,肾好则头发好,肾脏好的人,头发一般都比较顺滑有光泽,反之会头发枯黄,肾好皮肤就好,肾脏可以起到延缓衰老的作用。

肾好生长发育就好,如果儿童时期出现肾脏不好的情况,会导致生长发育迟缓,身高低于同龄人。

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