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签约医生
提问于 2021-11-14
便秘不吃药可以通过调节生活及饮食习惯来改善。
养成良好的排便习惯，每天早晨喝一杯温开水之后就去排便，时间久了之后就会养成定时排便的习惯，多做适当的运动，如散步、慢跑等，便秘和我们的饮食和生活习惯有很大的关系，每天养成早睡早起的习惯，多吃水果和蔬菜，如菠菜、香蕉、苹果等，不吃辛辣刺激的食物。
平时要注意多喝温开水，饮食要清淡。
Q9岁儿童长期便秘怎么调理
邢龙
病情分析：儿童便秘可以通过服用些药物配合饮食来进行调理。可以通过服用些泻药来进行治疗，例如聚乙二醇、聚卡波非钙等；也可以通过配合服用些改善肠道菌群以及促进肠胃蠕动的药物来进行治疗。还可以通过中医大夫辩证后，合理的使用中药来进行调理。另外饮食上可以吃些清淡易消化以及粗纤维类的东西。
副主任医师 消化内科 淮北市人民医院 2021-11-16
Q宝宝吃土豆泥会便秘吗
病情分析：宝宝吃土豆泥，一般是不会便秘的。土豆中膳食纤维含量比较高，所以它有助于胃肠蠕动，促进排便。针对于孩子便秘情况，可以给孩子做做腹部按摩，用右手四指，以肚脐为中心，顺时针旋转按摩腹部，促进胃肠蠕动，利于消化。平常饮食，家长要注意，多给孩子吃些富含膳食纤维，以易消化的食物，并且要给孩子养成良好的排便习惯。
Q二十天婴儿便秘怎么办
病情分析：20天婴儿出现便秘可以通过调整脾胃功能助消化灌肠，也可以服用药物治疗。20天婴儿出现便秘，可能是由于孩子的肠胃功能发育过差导致的，如果哺乳期间喜欢吃肉或油腻的食物，不爱喝水，这时母亲分泌的乳汁就会过于粘稠，会导致宝宝胃无法完全消化掉，就会引起孩子消化不良，从而引起便秘的症状。多喝水，保持充足睡眠。
