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肠胃不好喝什么蜂蜜

提问于 2021-11-16

病情描述:
医生好,我想了解一下这个情况,请问肠胃不好喝什么蜂蜜
邢龙 副主任医师
淮北市人民医院 消化内科

肠胃不好的人可以适当喝一些蜂蜜,如洋槐蜜,益母草蜜等。

蜂蜜是天然绿色的食品,含有丰富的微量元素,可以提高身体的免疫力,起到润肠通便,防止便秘,但肠胃不好的人,不建议多喝蜂蜜,过多的糖分,不易被肠道吸收,可以适量喝一些蜂蜜,像常见的洋槐蜜,益母草蜂蜜都是可以喝的。

注意日常的饮食合理化,避免暴饮暴食,忌吃生冷刺激的食物。

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