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功能性消化不良怎么调理

提问于 2020-12-30

病情描述:
我去医院检查,医生说我是功能性消化不良,请问我要怎么调理呢?
王书海 副主任医师
淮北市人民医院 消化内科
功能性消化不良主要是注意饮食的调控,大多数是由于暴饮暴食,或者是进食过多生冷寒凉辛辣刺激油腻的食物,加重胃肠道的负担,引起的这种消化不良的。有的时候与个人的心态也有关系,平时一定要保持良好的心情,避免精神紧张,焦虑,再坚持适当合理的运动促进胃肠的蠕动,会有助于减轻整体的症状。

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