云医健康

你的健康,我来呵护

女性蹦跳会漏尿怎么办

提问于 2021-10-27

病情描述:
医生好,我想了解一下这个问题,请问女性蹦跳会漏尿怎么办
王帅 副主任医师
贵州医科大学附属第三医院 泌尿外科

女性蹦跳出现漏尿,首先要避免蹦跳。

如果漏尿程度不是很严重,在避免增加腹压的基础上,要注意多做缩肛运动,加强盆底肌肉的锻炼,可以做盆底肌肉瑜伽或者是加强体育锻炼,都能够缓解漏尿的现象。平时要注意减少增加腹压的动作,比如跳绳,蹦跳,便秘咳嗽等。如果漏尿严重就要去医院就诊,必要时可以手术治疗。

相关问答