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菊花菜孕妇可以吃吗

提问于 2020-10-06

病情描述:
医生您好,我想了解一些情况,请问菊花菜孕妇可以吃吗
居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院 妇产科
女性从备孕期到整个孕期都要补充叶酸,叶酸是为了防止胎儿畸形的一种物质。人体不能合成,只能从外界获取。菊花菜中含有丰富的叶酸,孕妇是可以吃的。除了菊花菜中含有叶酸,不少绿叶菜中也含有丰富的叶酸,比如菠菜,油菜,油麦菜等等。很多女性怀孕之后脾气会变得非常暴躁,多吃蔬菜补充维生素可以缓解焦躁情绪。

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