云医健康

你的健康,我来呵护

孕妇可以吃青桔子吗

提问于 2020-11-15

病情描述:
都已经怀孕了,我比较喜欢吃青橘子,我想了解一下孕妇可以吃青橘子吗?
刘敏 主任医师
上海市公共卫生临床中心 妇产科
孕妇也可以吃青桔子,青桔子中含有大量的维生素C、维生素A及多种矿物质,对身体很有好处,还可以缓解恶心、呕吐等妊娠反应。青桔子虽然酸甜可口,但也不要吃太多,以免刺激胃酸分泌,引起胃部不适感。孕妇可以多吃一些温性的水果,比如苹果、水蜜桃、樱桃等。同时要多补充蛋白质,定期进行产检,有利于胎儿健康发育。

相关问答