云医健康

你的健康,我来呵护

植物神经紊乱多汗怎么治

提问于 2021-11-12

病情描述:
这几天身体一直不是很舒服,植物神经紊乱多汗,而且晚上睡觉的时候睡不好,怎么办呢?
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 神经内科

植物神经紊乱多汗可以在医生指导下使用营养神经类药物来进行调理。

植物神经紊乱大部分是由于精神压力过大或过度焦虑引起的失眠症状,可以在睡觉之前听轻音乐或看喜欢书籍来放松心情,减轻压力,也可以在睡觉之前喝一杯热牛奶,有助消化帮助睡眠,白天要注意适当锻炼,增强体能。

在日常生活中要多喝白开水,多吃新鲜蔬菜和水果。

相关问答