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风热感冒吃什么食疗法

提问于 2022-08-23

病情描述:
请问医生,风热感冒吃什么食疗法
彭文琦 副主任医师
钦州市第一人民医院 中医科
在中医上来说药食同源,对于风热感冒饮食结构的调理:一、适当的多喝一些凉茶,比如菊花茶,金银花茶,薄荷茶,蒲公英茶等。二、适当的多吃一些具有清热功效的水果,比如雪梨,罗汉果,柚子汁,甘蔗汁等。三、服用具有清热解毒功效的蔬菜,比如蒲公英,鱼腥草,马齿苋等。选择饮食结构调理的同时,也可配合穴位点刺放血疗法,能够起到立竿见影的效果。

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