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睡觉的时候腿不舒服怎么办

提问于 2023-01-23

病情描述:
请问医生,睡觉的时候腿不舒服怎么办
高天 副主任医师
空军军医大学西京医院 外科
睡觉时腿不舒服,引起的原因考虑有两方面,第一是本身有缺钙的现象,第二是白天过度的运动劳累或者有不安腿综合征。需要根据具体的病因来针对性的选择治疗方案,在睡觉之前使用中草药泡脚,促进血液循环,有助于改善。平时要加强饮食营养,多吃钙质含量比较丰富的食物,同时接触户外阳光适当的运动锻炼。

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