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脑出血后失眠怎么办

提问于 2021-11-09

病情描述:
我朋友前段时间突然脑出血被送去医院治疗了,现在已经康复出院,但是这两天晚上到很晚他还在给我发微信,说他睡不着,失眠了,想知道脑出血后失眠是怎么回事?
崔建军 副主任医师
焦作市第二人民医院 神经外科

脑出血后失眠要弄清楚失眠的具体原因,如果白天睡觉过多,可以调整睡眠时间。

失眠大部分是由于精神压力过大或过度紧张引起,可以在医生指导下使用安神助眠类药物来进行缓解,同时也可要调整好心态,保持心情愉悦,还要加强适当的康复训练,来加速体内的血液循环。

在日常生活中要注意适当休息,不要过度劳累,同时也不要长时间熬夜。

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