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暑湿感冒怎么预防

提问于 2021-03-03

病情描述:
医生您好,我想咨询一下这个问题,请问暑湿感冒怎么预防
彭文琦 副主任医师
钦州市第一人民医院 中医科
暑湿感冒的预防:1、居住环境方面,保持房间内的空气流通,使用空调时,空调的温度不要开得过低,避免室内外的温差过大,出门做好防护措施。2、饮食结构的调理,适当吃一些祛暑,化湿,生津功效的食物,比如西瓜,绿豆汤,百合银耳莲子羹,莲藕汤,冬瓜汤,薏仁粥等。3、茶疗的方法,藿香茶,佩兰茶,金银花茶,荷叶茶等。

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