云医健康

你的健康,我来呵护

运动时关节响是怎么回事

提问于 2023-01-04

病情描述:
医生好,我想了解一下这个情况,请问运动时关节响是怎么回事
孟德强 副主任医师
上海市公共卫生临床中心 骨科
在运动时出现有关节响,通常是由于缺钙或者稳定性降低。在没有伴随疼痛时问题不大,平时要加强饮食营养,多吃含钙量比较丰富的食物,同时要通过肌肉力量训练提高稳定性来改善。防止后期引起损伤,容易导致疼痛甚至会伴随活动受限的运动功能障碍。如果本身存在疼痛,要考虑有炎症或者损伤。

相关问答