云医健康

你的健康,我来呵护

冠心病午睡要注意啥

提问于 2021-11-09

病情描述:
自从有了冠心病之后,我每天中午就会睡一会儿,冠心病午睡要注意啥?
姜丽萍 主任医师
吉林市人民医院 心血管内科

冠状病午睡要注意午餐不宜太饱,饭后20分钟左右再上床午睡为宜。

冠状病在午餐尽量不要吃得太饱或者是太油腻的食物,如果太饱,这时会使胃膨胀,膈肌升高,影响心脏的正常收缩,加重冠心病的病变,在吃过午饭后要尽量的休息20分钟左右再睡觉。在睡觉时可以采用头高脚低的姿势。

饮食要以清淡易消化为主,多吃新鲜的水果蔬菜。

相关问答