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优质低蛋白的食物有哪些

提问于 2020-08-07

病情描述:
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):优质低蛋白的食物有哪些
许剑辉 副主任医师
南方医科大学珠江医院 血液病科
优质蛋白质的食物有很多的,例如鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类制品,牛肉,鱼肉,虾肉,蟹肉等,里面的蛋白质都是属于优质蛋白质,人体每天适当补充一些优质蛋白质,有助于提高抵抗力免疫力,但是优质蛋白质一天也不要摄入的过多,以免加重肝肾功能的负担,而影响身体健康。

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