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腰间盘突出能练太极拳吗

提问于 2020-11-29

病情描述:
我腰部疼痛,之后检查是腰间盘突出,可我喜欢打太极拳,腰间盘突出能练太极拳吗
何宗全 主任医师
铜陵市人民医院 普外科
患有腰间盘突出的症状,是可以练太极拳的,太极拳可以起到强身健体的作用,可以更好的锻炼腰部肌,练太极拳还可以改善腰部血液循环,对腰间盘患者有一定的缓解作用,太极拳这种慢动作运动方式,非常适合腰间盘突出的患者,可以起到保护腰椎的作用,还可以有效的对其他身体疾病产生预防效果。

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