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三文鱼的营养价值是什么

提问于 2021-03-04

病情描述:
医生你好,我想问一个问题,请问三文鱼的营养价值是什么
张艳凯 副主任医师
开封市中心医院 全科
三文鱼的营养价值在于其中是含有大量的不饱和酸的,可以增加血管的弹性,对于预防心血管疾病有很好的效果的,而且其中是含有丰富的维生素D的,可以促进钙的吸收。可以有效的补充人体内所需要的赖氨酸,刺激病人的食欲,其中富含丰富的蛋白质,对于身体虚弱的人群有很好的滋阴补血的功效。

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