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提问于 2021-11-15
年轻人血压高可以选择有氧运动。
年轻人血压高选择有氧运动，主要包括慢跑或者是游泳，通常能够较好的改善心肺功能，对于缓解血压高的症状有较好的改善作用，但在运动的时候最好不要太过于剧烈，让以免使血流速度加快，让血压升高。
高血压除了跟遗传因素有关之外，还可能是经常吃肥肉造成。
Q柚子对高血压有影响吗
姜丽萍
病情分析：柚子对高血压病情没有影响。柚子属于常见的水果，具有一定的去火清热作用，高血压患者日常生活中适当的吃一些柚子，不会加重高血压的病情，并且可以补充身体营养，但是不要吃太多柚子，因为柚子的糖分含量是非常高的，以免导致高血压患者血糖升高。高血压患者日常生活中要注意按时服药。
主任医师 心血管内科 吉林市人民医院 2021-11-17
Q水银血压计的使用有什么方法
病情分析：水银血压计使用时要把袖带套在手臂肘关节以上。使用水银血压计时，要使患者心脏与测量血压计保持同一水平位置，绑气袖的时候要注意不能太紧，也不能太松，然后把听诊器的头放在袖带之内，然后打气测压。测量血压时要保持心态平和，如果出现高血压，要及时在医生指导下使用降压药来进行缓解。在日常生活中要注意适当休息，不要过度劳累。
主任医师 心血管内科 吉林市人民医院 2021-11-16
Q血压降不下来吃什么药
病情分析：血压降不下来需要联合使用降压药。对于原发性高血压患者，单纯口服一种药物不能降低血压的时候可以选择联合用药，通常选择2~3种降压药物同时使用。建议选择血管紧张素转换酶抑制剂和钙离子拮抗剂配合利尿药物。在口服药物期间注意养成良好的睡眠习惯，注意食盐摄入量每天超过不能超过6克。
