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早晨洗澡对身体好吗

提问于 2022-08-17

病情描述:
医生你好,我这边想咨询一下,早晨洗澡对身体好吗
彭文琦 副主任医师
钦州市第一人民医院 中医科
洗澡的时间应该没有固定的时间,啥时有时间就啥时间洗。但是洗澡的最佳时间应该是睡前,劳累一天,睡前洗澡可以解除疲劳,有助于睡眠。都有这样的体会,洗完澡之后,感觉到身体特别的轻松。早晨洗澡也没有什么,就是早晨是空腹状态下,此时洗澡可能会引起不适的感觉,如眩晕,心悸的发生,因此空腹时间不宜洗澡。

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