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为什么熬夜掉头发

提问于 2020-12-18

病情描述:
医生我想咨询一下,请问为什么熬夜掉头发
高天 副主任医师
空军军医大学西京医院 外科
熬夜睡眠不足,会影响到机体正常新陈代谢以及内分泌的正常分泌,使毛囊毛发得不到正常充足的营养供给,这样毛囊就会松动而出现掉头发的情况。平时要注意保证充足的睡眠,不要熬夜晚睡。加强营养,可以多吃补肾养血的食物以及富含维生素的食物。保持心情愉快,不要用脑劳累过度,适当多运动。

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