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有潮热现象怎样调理比较好

提问于 2021-10-21

病情描述:
医生您好,我想了解一些情况,请问有潮热现象怎样调理比较好
张艳凯 副主任医师
开封市中心医院 全科

有潮热现象可以通过适当的运动和服用药物进行调理。

有潮热现象这就可能是更年期综合症导致的,在日常生活中要注意加强锻炼,保持良好的心态,尽量不要发脾气,在饮食方面要吃一些大豆之类的食物和新鲜的水果蔬菜,如果症状一直持续,最好是到医院检查,根据检查结果制定治疗。

要保持充足的睡眠,适当运动,放松心情。

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