提高冷冻胚移植成功的经验包括以下几方面:
第一,体外受精与胚胎移植即为试管婴儿,期间需要保持良好心态及情绪,避免过度紧张。试管婴儿第一次成功率不是很高,这是常见现象,不要给自己施加压力从而影响下一次是做试管婴儿。
第二,在做试管婴儿前需要改变生活方式,戒烟禁酒、早睡早起,饮食清淡均衡营养,适当多吃豆制品等含雌孕激素丰富的食物,避免接触猫狗等宠物、射线、化学物质等。
第三,需要全面检查了解身体情况,比如卵子质量以及宫腔内环境等,如果结果提示有异常,需要治疗后再操作。
第四,加强锻炼,尤其是有氧运动,比如跑步、爬山、瑜伽等,可以增强体质,身体条件良好可以提高冷冻胚胎移植成功率。