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春季小孩可以补钙吗

发布时间: 2022-11-26

宋华 副主任医师
三甲 锦州市中心医院 骨外科

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春季小孩可以补钙。

在春天的季节,对于小孩而言,如果有缺钙的情况,可以进行补钙,并不会有负面的影响。在补钙的同时要注意补充维生素D,或者多接触户外阳光,促进钙质的吸收。如果小孩没有缺钙的情况,不要盲目的补充,因为过量的补钙也容易产生负面的影响,比如会加重胃肠道负担,影响其他矿物质的吸收,从而不利于身体的健康。

平时在饮食方面要注意营养的均衡和足量补充,以免缺乏营养元素会影响小孩的生长发育。

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