语音内容: 高血糖的人群每日食谱安排需要根据血糖情况制定。如果血糖偏高不明显,尤其是确诊糖尿病后血糖控制在理想值范围,一日三餐可以正常饮食,遵循低糖及少吃多餐的饮食原则即可。尽量不要吃过多含糖分较高、不易消化及过于湿热生冷油腻食物,通过饮食、药物、情绪、锻炼等调控血糖即可。如果血糖偏高,尤其是用药后血糖仍然波动较大者,需要制定医学饮食方案,避免大量摄入食物导致总热量偏高。糖尿病患者通过饮食可以补充身体所需,但要严格控制食物总摄入量。