语音内容: 月经期间是可以喝黑枸杞水的,但是要适量饮用。黑枸杞属于中药,具有滋阴补肾、强身健体的作用,黑枸杞泡水喝还可以一定程度上提高人体免疫力,增强抗病能力,有利于身体健康,所以可以适当喝黑枸杞水的,不需要过于担心,但是建议在中医医生指导下进行服用。月经期间饮食要慎重,不要吃寒凉性食物,比如冷饮、冰激凌,也不要吃辛辣食物,比如葱、姜、蒜等。建议在月经期间喝红糖生姜水,可以促使月经顺畅流出,减少月经颜色发黑以及痛经等症状。