语音内容: 怀孕期间不能吃寒性比较大的食物,不能吃活血的食物,尽量不吃刺激性的或腌制的食物。寒性大或者活血的食物,容易出现流产或者早产的情况。腌制的食物,含有亚硝酸盐成分比较高,容易造成胎儿畸形,对身体的健康,影响也是比较大的。刺激性的食物,容易造成身体不适,容易引发便秘。孕期饮食需要多样化,避免影响胎儿的发育。孕早期饮食需要清淡,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,避免使妊娠反应的症状加重。