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孟德强 副主任医师
上海市公共卫生临床中心骨科
Q 颈椎病吃什么药好使
孟德强
病情分析:出现颈椎病的患者,如果以头晕症状为主,可以通过服用促进脑部供血的药物来达到止晕的目的,如果以颈肩疼痛,手臂麻木疼痛为主,可以通过服用非甾体消炎的药物以及营养神经的药物,来缓解相关疼痛,颈椎病的患者在日常生活中建议最好养成良好的生活习惯,来避免颈椎病的复发,通常可以配合打羽毛球以及游泳,来加强颈部肌肉力量。
副主任医师 上海市公共卫生临床中心 2023-01-14
Q 睡一晚上腰疼怎么回事
病情分析:睡一觉之后出现腰部疼痛的症状,通常是由于本身存在肌肉劳损,以及肌筋膜炎,所以导致这种现象。同时不排除与床垫不合适有关,可以考虑通过针灸理疗,配合筋膜刀以及运动牵伸来改善。平时要对腰背部保暖防寒,不要久坐久站,和经常弯腰负重劳累,适当的锻炼肌肉的力量,要提高稳定性,以免产生功能障碍。
Q 髌骨软骨软化症是指什么
病情分析:髌骨软化症,通常是指存在有局部骨骼的病理改变。可以优先服用营养软骨的药物,配合针灸理疗以及运动康复来保守处理。后期要适当的锻炼肌肉的力量,提高稳定性,防止产生功能障碍后遗症。如果无法缓解,情况严重,不排除要手术修复。平时要注意加强饮食营养,避免过多的负重劳累,否则会引起病情复发。
Q 小针刀治疗腱鞘炎方法有哪些
病情分析:腱鞘炎是由于过度的运动劳损产生的局部无菌性炎症,容易引起疼痛肿胀,甚至伴随有关节活动受限的功能障碍,可以采用小针刀进行治疗,或者配合服用非甾体抗炎药以及针灸理疗来改善。早期制动休息要保暖防寒,后期要适当的牵伸维持正常活动范围,以免会有软组织粘连的情况,平时在运动之前要做好热身活动。
Q 骨伤吃什么食物好
病情分析:骨伤之后可以多吃一些含钙高的食物,比如鸡蛋、牛奶、排骨、虾皮、黑芝麻、瘦肉、猪肝等。多吃含钙高的食物,能够促进骨伤后的愈合,骨伤之后还要注意多休息,不要做剧烈的运动,也要避免患肢受累,以免导致身体恢复变慢,期间还要注意饮食方便最好以清淡为主,不要吃太多刺激生冷的食物,也不能饮酒。
Q 脚打石膏睡觉注意事项有哪些
病情分析:脚打石膏睡觉需要把脚垫高有利于血液回流,以免有肿胀和疼痛的症状,同时要避免打石膏的脚部受压。要定期到医院复查判断恢复的情况,一般4~6周可以拆掉石膏。拆掉石膏有可能还会有肿胀疼痛,可以口服非甾体类止痛的药物,也可以做针灸和红外线灯照射疗法,要配合做脚的功能运动锻炼促进功能恢复。
Q 肌筋膜炎疼痛如何运动
病情分析:肌筋膜炎疼痛首先要避免剧烈运动,以免导致损伤导致病情加重,还要注意保暖,受凉之后会引起血液循环变差或者出现肌肉痉挛引起病情加重的。如果疼痛剧烈最好是休息,暂时不要运动。可以服用消炎镇痛的药物缓解症状,比如双氯芬酸钠,也可以通过打封闭针缓解,具体用药谨遵医嘱。通过物理疗法缓解症状也可以。
Q 风湿膝盖痛怎么办
病情分析:风湿膝盖出现疼痛的症状,首先要注意膝关节的保暖,避免吹风受凉,以免导致病情加重。可以服用抗风湿类的药物,配合布洛芬软胶囊进行治疗。也可以到医院打生物制剂进行治疗,要在医生的指导下服用药物。还可以做下火针治疗,红外线灯照射治疗,或者进行磁疗治疗。平常可以佩戴护膝保护关节。
Q 四个月宝宝怎样判断缺钙
病情分析:对于四个月大的宝宝而言,要判断是否存在缺钙,需要采用微量元素的方式检查来确诊,同时也可以观察,有夜间睡眠,烦躁不安,多汗以及惊厥和枕秃的现象。可以每天补充维生素D,促进钙质的吸收,从而达到补钙的效果。随着年龄的增长,要增加户外有活动时间,半岁以后开始添加辅食,多吃含钙量丰富的食物。
Q 右侧髌骨骨折要手术吗
病情分析:右侧髌骨发生骨折,是否需要通过手术的方法治疗,要拍片检查,根据具体的严重程度来分析。比如有明显错位时,要手术内固定处理,早期要制动休息,避免过早的活动,容易出现有损伤加重的现象。后期再进行现代康复治疗手段治疗,以免肌肉萎缩或者内部软组织粘连,容易导致膝关节活动受限的功能障碍。