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签约医生
提问于 2021-11-15
预防胆固醇高要注意控制饮食以及加强锻炼。
胆固醇升高的原因主要是长时间大量进食高脂肪的食物，平时缺乏锻炼，肥胖所导致的，因此对于胆固醇升高的患者平时要注意低脂饮食，多吃蔬菜水果，适当运动，控制体重。一般是可以降下来的，如果胆固醇特别高的，最好口服一些降血脂的药物对症治疗一下。
Q胆固醇偏高怎么办
张艳凯
病情分析：一般胆固醇如果出现偏高，而且没有规范治疗的话，多数容易造成一些血管硬化或者动脉斑块的形成，这种主要跟脂肪代谢异常，或者平时没有注意饮食有关，最好是要到医院定期复查一下。平时也可以适当服用阿托伐他汀钙片调理，具体用药谨遵医嘱，同时也要注意控制一下饮食，尽量少吃一些海鲜或者动物内脏。
副主任医师 全科 开封市中心医院 2022-08-23
Q高密度脂蛋白胆固醇偏高
病情分析：检查发现身体的高密度脂蛋白胆固醇的含量升高，有可能是身体的营养过剩，脂肪沉积引起的症状，需要及时注意饮食卫生进行预防症状的进一步加重，少吃油腻的东西，避免暴饮暴食，晚上避免长时间的熬夜，引起身体内分泌失调出现肥胖等等反应症状，必要时是需要及时使用调节血脂浓度过高的药物治疗。
Q胆固醇高不能吃什么
病情分析：由于生活水平的提高，高脂血症也呈高发。发现总胆固醇偏高时，首先要控制饮食中胆固醇含量，蛋白质每天控制在300毫克以下或者更低，动物内脏，蛋黄等含量极高的食物要少吃或者不吃。蔬菜水果和菌藻类等含有丰富的膳食纤维的食物要多吃，牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，可以每天适量多喝一些。
副主任医师 全科 开封市中心医院 2022-08-22
