贪食症专家问答

Q怎样升脾气降胃气

李顺兰

想要调理脾胃，纠正脾胃不和的情况，需要做到以下几点:1.保持良好的心态，避免精神压力过大。养成规律的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，适当的参加一些体育运动。2.饮食要尽量以清淡，易消化的食物为主，忌食辛辣刺激性食物和生冷寒凉食物。3.可以适当的吃一些健脾养胃的食品，比如小米百合粥或小米山药粥等。4.健康饮食，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。

副主任医师神经内科吉林市人民医院 2020-11-29

Q暴食症该怎么治疗呢

崔立谦

暴食症是指以反复发作的暴食为主要特征的进食障碍。暴食症患者对自己的体重并不重视，表现为反复发作的不可控制的冲动性进食。发病主要与应激反应、生活环境和个人认知水平等有关。对于暴食症的治疗主要是要找到引起暴食症的心理因素，积极进行心理治疗，同时可以服用一些抗焦虑的药物进行治疗。

副主任医师临床心理科中山大学附属第一医院 2020-06-24

Q暴食症能自愈吗

崔立谦

暴食症属于一种心理疾病，患者常常控制不住的暴饮暴食，吃了之后内心又会感到十分痛苦，长时间下去非常不利于身体健康，治愈暴食症需要心理疏导，结合积极的心理暗示，少食多餐，少吃油腻食物，养成健康规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，压力大的时候可以通过运动来缓解，提高自我控制力。

副主任医师临床心理科中山大学附属第一医院 2020-06-19

Q暴饮暴食对肠胃有哪些坏处

崔立谦

暴饮暴食是一种特别不健康的生活习惯，过度饮食会增加肠胃负担，长时间会打乱肠胃对食物消化吸收的节律，容易引起胃炎、胃溃疡、消化不良、肠胃炎等疾病，甚至引发胃出血。有些人生活压力大，或者过度节食之后又暴饮暴食，对身体非常不好，应该养成正常规律的生活节奏，可以通过运动等方式消化释放压力。

副主任医师临床心理科中山大学附属第一医院 2020-06-19

Q暴饮暴食的危害有哪些

崔立谦

暴饮暴食的危害主要有以下这几点：一、长期暴饮暴食可能会增加胃肠道的负担，会导致胃黏膜出现破损的情况。还有可能会引起胃炎疾病，或者胃食管反流疾病的发生。二、暴饮暴食而是会引发急性胰腺炎，急性胰腺炎发作之后，会引发剧烈的疼痛感，这种疾病是比较凶险的。在发生之后如果不及时治疗，可能会危及生命。

副主任医师临床心理科中山大学附属第一医院 2020-06-13

Q暴饮暴食的危害有哪些

崔立谦

暴食暴饮的危害，一般会引起胃肠功能不好，导致胃炎，胃溃疡，有的严重的会出现胃溃疡出血或者急性胃扩张。没有健康的生活方式会引起体型的改变，会引起肥胖症或者高血压，糖尿病。需要有健康的饮食，多吃蔬菜水果，少吃多餐。避免熬夜，劳累，焦虑，这些因素也会引起女性的内分泌失调，导致月经不正常。

副主任医师临床心理科中山大学附属第一医院 2020-06-08

Q暴饮暴食后怎么清肠

崔立谦

患者暴饮暴食，出现腹胀不适等情况，主要是胃还没有排空，可以用胃动力药物，适当运动，以促进胃肠消化和排空，不需要清肠，腹胀也只是暂时的，数小时后即可排入肠道，腹胀症状减轻。如果要清肠，也要6至8小时，食物在胃内消化大约需要2小时，在肠道再次消化吸收，6-8小时才能形成大便排出肠外。

副主任医师临床心理科中山大学附属第一医院 2020-06-03

Q如何戒掉暴饮暴食吃了都吐

崔立谦

暴饮暴食是属于一种心理行为失调的神经症，需要进行心理上的调整，不能只是一味地劝她停止暴食，通常会进行暴饮暴食是因为内心压力比较大，通过暴饮暴食这种行为可以改善内心的情绪状态，所以应该考虑直接让你大嫂接受一下专业心理医生的心理疏导调整，消除掉内心根源性的焦虑或压力。

副主任医师临床心理科中山大学附属第一医院 2020-05-26

Q严重的暴食症如何医治

崔立谦

暴饮暴食一般被称作为暴饮暴食神经症，是心理神经失调障碍，需要进行专业的治疗，可以去神经内科就诊接受药物调整以及可以去心理科接受专业的心理疏导，你朋友自身也应该尝试自己调节，比如当感到不开心的时候，需要尝试着去建立其他的缓解情绪的行为方式，比如出去运动运动等，也可以帮助改善。

副主任医师临床心理科中山大学附属第一医院 2020-05-26

Q暴饮暴食怎么控制

崔立谦

暴饮暴食首先需要心态上的调整，因为大多数的暴饮暴食是因为情绪不好引起的，当出现情绪烦躁或者是情绪难过时，暴饮暴食者多会通过暴饮暴食这种行为去调整情绪。所以建议当感到情绪不好时，是应该寻求一些别的途径去调整情绪，比如说找身边的人去倾诉或者是运动运动，严重的暴饮暴食者应该考虑去心理科专业治疗。

副主任医师临床心理科中山大学附属第一医院 2020-05-24

Q长期暴饮暴食的危害有哪些

崔立谦

长期暴饮暴食，不仅会致使脂肪过多聚集于体内，同时也会增加到肠胃负担，诱发消化不良以及便秘等，严重时甚至会发生胃出血。其次，也会加重肝脏负担，致使肝细胞受到损伤。另外，长期性暴饮暴食也是各种心脑血管疾病发生的常见原因，因为长期暴饮暴食会致使血压和血糖值明显升高，心脑血管疾病的发生率自然也会提高。

副主任医师临床心理科中山大学附属第一医院 2020-05-09

Q请教专家暴饮暴食的危害有哪些

崔立谦

首先暴饮暴食对胃肠系统有一定的伤害，过度的暴饮暴食会损伤到胃和肠道的消化吸收功能。增加胃部的负担，从而引起消化不良和胃部饱胀的不适感。再一个就是暴饮暴食会引起体重的增加。使肥胖的发生率大大加高。严严重的也可以影响到人体的免疫系统，降低人的免疫力。

副主任医师临床心理科中山大学附属第一医院 2020-05-08

Q隔一天暴饮暴食一次会胖吗

崔立谦

间隔一天暴饮暴食会导致肥胖，并且非常伤肠胃，所以一定要避免这种情况。通常可以尝试合理制定每天的饮食安排，让身边比较亲近的或者是比较有权威的人帮助监督，如果自己无法控制这种情况，属于一种心理行为失调症，应该去心理科就诊。

副主任医师临床心理科中山大学附属第一医院 2020-05-08

Q暴饮暴食后肚子超大是怎么回事

崔立谦

目前肚子偏大，主要是因为吃得太多，没有得到良好的消化导致。如果经常暴饮暴食，会导致肚子有偏大的情况。目前还是要适当进行活动锻炼，进一步促进热量的消耗，避免脂肪的形成，避免肚子长时间偏大，平时尽量做到少量多餐，不要暴饮暴食。

副主任医师临床心理科中山大学附属第一医院 2020-05-07

Q暴饮暴食胖了10斤能减下来吗

崔立谦

暴饮暴食引起的肥胖，这种情况可以进行控制饮食，平时要摄入量小于体内的消耗量，动员皮下脂肪供应机体需求，长时间坚持，达到减肥的效果，控制饮食配合有氧运动，可以消耗体内的糖分以及皮下脂肪组织，达到减肥的效果。减肥需要做到长期坚持，才能恢复正常体型。

副主任医师临床心理科中山大学附属第一医院 2020-05-07

Q暴饮暴食后肚子超大怎么治疗

崔立谦

暴饮暴食是不良的饮食习惯，建议及时改掉这个习惯。暴饮暴食后肚子超大可能和吃的东西多，没有完全消化掉，导致肚子脂肪堆积过多引起，也可能胃被撑大了。长期暴饮暴食还会引起某些疾病，如胃炎、阑尾炎、胰腺炎等。通常建议锻炼身体，吃促消化的药物，晚上不要吃得太饱等。

副主任医师临床心理科中山大学附属第一医院 2020-05-02

Q一天暴饮暴食胖了6斤怎么减肥

崔立谦

尽量多运动，把脂肪消耗掉这样脂肪不容易堆积，多喝水，少吃一些含热量的食物，多吃水果和蔬菜，适量运动，骑自行车，游泳，多增加一些运动，必须长期坚持才能达到减肥效果，以后尽量控制不要暴饮暴食，这样容易引起胃肠紊乱，消化功能紊乱对身体产生不良影响。

副主任医师临床心理科中山大学附属第一医院 2020-05-02

Q暴食暴饮贪睡有什么危害

崔立谦

暴饮暴食、贪睡，生活不规律对自身的危害比较大，容易导致肠胃失调、内分泌失调，从而引起胃痛、拉肚子、消化不良等情况。睡眠不规律的话导致内分泌失调，从而引起月经不调、脸上长痘痘、痛经各种情况。通常建议平时注意饮食规律，生活规律，尽量不要熬夜，不要暴饮暴食，平时注意少食多餐，适当锻炼身体。

副主任医师临床心理科中山大学附属第一医院 2020-04-30

Q暴饮暴食后肚子超大正常吗

崔立谦

不良饮食习惯后肚子大是不正常的，暴饮暴食引起的胃肠道负担加重以后引起肚子胃肠道胀气、功能性消化不良，会导致胃十二指肠正常的蠕动功能失调。这种情况对人体的身体健康是不利的，容易出现一系列慢性消化系统胃肠道疾病。日常生活当中要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免过饥过饱。

副主任医师临床心理科中山大学附属第一医院 2020-04-30

Q暴饮暴食一天会长胖多少

崔立谦

患者暴饮暴食的时候，一天内的体重有可能会增长3~5斤，但当食物在体内代谢完毕之后，体重会恢复正常。身体长胖是一个过程，并不是一天的暴饮暴食就导致身体长胖。平时可以多吃高营养食物，饭后适当活动，不要过量运动，而且要保证充足的睡眠。

副主任医师临床心理科中山大学附属第一医院 2020-04-30