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提问于 2019-09-15
Q腰脱复位后,如何调养
孟德强
病情分析:腰脱复位后需要进行绝对的卧床休息两周,可以有效的减轻腰部的负重缓解病情症状。同时不要睡太软的床,最好是可以睡硬板床,在卧床休息时要注意腰部的保暖,避免局部的吹风受凉。在恢复期需要进行腰背部的功能锻炼,促进恢复,可以多做四点支撑运动,或者进行拱桥,飞燕运动。平常要避免过度的弯腰,不要干重体力活的劳动。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2023-01-06
Q腰脱最好治疗方法是什么
病情分析:腰脱最好的治疗方式就是做推拿按摩。推拿按摩对于腰脱能够起到很好的治疗作用,而且推拿按摩能够有效的缓解疼痛的问题。推拿按摩属于种中医疗法,一般不会有明显的副作用产生。腰脱有可能会出现复发的问题,腰脱患者同时要禁止干重体力的劳动,否则会加大复发的概率。推拿按摩,也是比较常用的治疗腰脱的方式。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2021-11-15
Q年轻人腰脱有什么症状
病情分析:年轻人腰脱会出现腰部疼痛或者是局部水肿的现象。年轻人出现腰脱可能是腰肌劳损或者是过度劳累引起的症状,这时可以通过热敷来促进血液循环,必要时到正规医院检查,然后根据检查结果再针对性的治疗,以免耽误病情,在治疗期间可以保持充足的睡眠和多吃新鲜的水果蔬菜。饮食要以清淡易消化为主。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2021-11-07