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孕妇可以吃四季豆吗

提问于 2019-12-24

病情描述:
怀孕要20周,平时我的饮食也比较的健康,最近特别想吃四季豆,不知道怀孕号社保可以吃吗?
任涛 主任医师
上海市第六人民医院 内科
孕妇是可以吃四季豆的。四季豆营养丰富,含有丰富的铁、铜、磷等微量元素,而且含有叶酸和纤维素以及维生素,对孕妇身体健康和胎儿的生长发育是有好处的;丰富的纤维素还有助于缓解孕期便秘的症状;铁还可以预防孕期贫血的发生,所以孕妇怀孕期间是可以吃四季豆的。

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