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Q骨关节炎的护理措施有哪些
孟德强
骨关节炎会引起局部的疼痛和肿胀，在护理方面首先要保暖防寒，因为寒冷的刺激容易加重症状。其次要在症状缓解之后适当的牵伸维持正常活动范围，以免产生功能障碍的后遗症影响生活。饮食方面尽可能以清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物或者抽烟饮酒，可以多补充蛋白质和钙质，接触户外的阳光。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2023-01-01
Qco风湿骨痛宁胶囊好用吗
这些药物在医生的指导下服用对于风湿骨痛都是有作用的，但是如果服用之后有不良的反应，就要停止服用。在服用期间不要喝酒，也不要吃辛辣刺激的食物，要多吃蔬菜水果肉类，才有利于病情的恢复。有风湿骨痛，平常还要避免劳累过度，避免受凉。也可以通过物理因子疗法治疗，还可以配合服用抗风湿的药物治疗。
Q手腕不能用力该怎么办
手腕不能用力，可以在治疗师指导下进行关节的运动功能锻炼以及关节松动术治疗。如果出现疼痛的症状，可以服用布洛芬软胶囊或者奈普生等消炎止痛的药物进行治疗，请谨遵医嘱用药。还可以做下超短波治疗或者进行中药熏蒸治疗。如果保守治疗无法缓解，需要到正规的医院进行手术治疗。
Q退行性骨关节炎怎么治疗
退行性骨关节炎可以服用营养关节类的药物进行治疗，比如氨糖类的药物。如果出现疼痛肿胀的症状，可以服用消炎止痛的药物进行治疗，比如布洛芬软胶囊或者奈普生等药物，请谨遵医嘱用药。也可以做下中药熏蒸治疗或者进行磁疗治疗。出现活动障碍，可以在治疗师指导下进行水疗功能锻炼以及作业疗法治疗。
Q经常会手筋骨痛为什么
经常会有手筋骨疼，有可能是属于有炎症而出现的症状，主要是经常提重物或者受凉引起，也有可能是劳累过度而导致最好到医院骨科进行体格检查，还要做核磁共振检查，有利于明确诊断，可以口服非甾体类镇痛的药物，比如双氯芬酸钠，具体用药谨遵医嘱。还可以做物理因子疗法治疗，比如红外线灯照射疗法。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2022-08-24
Q肘关节疼痛难忍怎么办
肘关节疼痛难忍，暂时可以打封闭针缓解疼痛的症状。平常应该避免肘关节用力过多，还要注意局部的保暖，以免导致疼痛加剧。如果还有轻微的疼痛，也可以通过口服非甾体类镇痛的药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊，还可以通过物理因子疗法治疗，比如红外线灯照射疗法，蜡疗治疗或者磁疗治疗。
Q为什么会得髋骨关节炎
经常进行剧烈运动锻炼，会导致髋关节有损伤，就会引起髋骨关节炎，会导致髋关节周围有疼痛的症状，严重会影响走路。暂时避免进行剧烈运动锻炼，注意局部的保暖，以免导致病情加重。可以口服非甾体类止痛的药物，比如罗非昔布或者消炎痛，具体用药谨遵医嘱。也可以通过中医的针灸疗法，浮针疗法或者小针刀治疗。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2022-08-23
Q强直性脊柱病怎么办
强直性脊柱病，平常要避免受凉，避免劳累，不要喝酒，多吃高纤维和高蛋白的食物，以免导致病情加重。可以服用非甾体类止痛的药物缓解症状，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊，还可以用生物制剂治疗，也可以通过物理因子疗法治疗，比如红外线灯照射疗法，蜡疗治疗或者磁疗治疗。出现有关节僵硬活动障碍，要配合做运动疗法。
Q下蹲时漆关节酸痛是什么原因
下蹲时膝关节酸痛，考虑是膝关节发炎，暂时要避免膝关节用力过多，不要走山路，不要走楼梯，避免关节受凉，不要喝酒，防止酸痛加重。可以多用热水泡脚或者用热毛巾热敷按摩，有利于缓解酸痛的症状。如果酸痛无法缓解，可以口服药物，可以服用非甾体类镇痛的药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊，也可以服用活血化瘀的中药。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2022-08-22
Q收胸胸骨痛是怎么回事
收胸胸骨出现疼痛的症状，有可能是由于胸椎的小关节紊乱而导致的，需要到医院拍个X光片检查明确诊断。可以进行推拿复位治疗，还可以做下射频理疗治疗，或者进行中频电疗治疗。可以在治疗师指导下进行麦肯基疗法锻炼以及悬吊功能治疗。平常需要多做扩胸运动，多做吊单杠运动。平常要保持良好的姿势。
Q如何缓解自己咔咔响的膝关节
平常可以多用热水泡脚，避免走楼梯，不要经常走山路，可以缓解膝关节咔咔响。如果还出现有膝关节周围肿胀疼痛的症状，有可能还有关节发炎，可以口服非甾体类镇痛的药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊，也可以用营养关节的药物，比如硫酸氨基葡萄糖，具体用药谨遵医嘱。也可以配合物理因子疗法治疗。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2022-08-21
Q肘关节不能伸直为什么
肘关节不能伸直，有可能是属于有炎症，有关节粘连而出现的症状。可以到医院做核磁共振，结合体格检查有利于明确诊断。如果有炎症引起，可以口服非甾体类止痛的药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊。也可以做物理疗法治疗，比如红外线灯照射疗法，或者蜡疗治疗。关节粘连可以做小针刀松解粘连，也可以做关节松动术。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2022-08-20
Q脚后跟的筋肿痛是怎么回事
脚后跟的筋肿痛主要有可能是有筋膜发炎而引起的症状，要避免走路过多注意保暖，以免导致病情加重。可以口服非甾体类镇痛的药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊，还可以服用活血化瘀的药物。也可以做物理因子疗法治疗，比如红外线灯照射疗法，蜡疗治疗，透射疗法，磁疗治疗或者低周波疗法，
Q小脚趾扭伤有什么症状
小脚趾扭伤会导致小脚趾周围出现有肿胀疼痛的症状，也有可能会影响活动，暂时要避免局部用力，以免导致损伤加重。在扭伤的48小时之内可以通过冰敷，有利于消肿止痛，过后可以热敷。也可以口服活血化瘀的药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊，具体用药谨遵医嘱。如果肿胀非常明显，还可以做放血疗法治疗。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2022-08-17
Q我是腰脱患者能治好吗
腰脱患者通过治疗可以恢复的。比较轻微可，可以通过保守治疗服用非甾体类镇痛的药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊，也可以做物理因子疗法治疗，比如中药离子导入疗法，蜡疗治疗，直流电疗，或者红外线灯照射治疗。如果滑脱比较严重，超过50%或者在继续发展，要尽快通过手术，以免延误病情。
Q腰部肌肉扭伤怎么办
腰部肌肉扭伤要避免腰部用力，以免导致症状加重。最好是睡硬板床休息，可以口服非甾体类镇痛的药物缓解症状，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊，具体用药谨遵医嘱。如果还合并有小关节错位，可以配合做推拿复位，也可以到医院做物理因子疗法治疗的，比如微波治疗，蜡疗治疗或者磁疗治疗。
Q请跟腱炎看什么科
跟腱炎可以到医院的骨科、理疗科或者疼痛科就诊。可以做体格检查，配合做核磁共振检查，有利于明确诊断。平常要避免劳累过度，注意局部的保暖，防止病情加重，可以口服非甾体类镇痛的药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊，也可以做物理因子疗法治疗，比如冲击波疗法，红外线灯照射疗法或者蜡疗。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2022-08-16
Q脚大腿肌肉酸痛怎么办
腿大腿肌肉酸痛，暂时要避免大腿局部用力，注意局部的保暖，不要喝酒，以免导致酸痛加重。可以用热毛巾热敷配合轻柔的按摩，有利于缓解酸痛的症状，也可以通过药物治疗，可以口服非甾体类止痛的药物，比如消炎痛，布洛芬胶囊或者尼美舒利，还可以外用双氯芬酸二乙胺乳膏，具体用药谨遵医嘱。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2022-08-15
Q左腿膝关节损伤需要注意什么
左腿膝关节损伤需要及时就诊，以免延误病情，首先应该避免膝关节用力，以免导致损伤加重，还要注意局部的保暖。可以口服非甾体类镇痛的药物缓解疼痛的症状，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊。也可以做物理疗法治疗，比如红外线灯照射疗法或者蜡疗治疗。损伤比较严重，还要考虑膝关节镜手术治疗。
Q髌软骨软化症怎么治
髌软骨软化症可以服用营养关节的药物，比如硫酸氨基葡萄糖或者盐酸氨基葡萄糖，有利于修复软骨，同时还可以抗炎缓解疼痛的症状。也可以口服非甾体类镇痛的药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊。还可以通过物理因子疗法治疗，比如红外线灯照射疗法，蜡疗治疗或者磁疗治疗。要注意保养，避免膝关节用力过多。
