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Q推拿能治好腰肌劳损吗
孟德强
推拿不一定能治好腰肌劳损，但对腰肌劳损有一定的帮助。引起腰肌劳损的原因有很多，有可能是急性腰扭伤，也有可能是长时间腰部受累引起的，建议先服用一些治疗腰肌劳损的药物来进行治疗，如病情比较严重，需要到正规医院检查治疗。同时在饮食上要以清淡为主，不要吃刺激辛辣的食物。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2021-10-15
Q腰肌劳损按摩方法有哪些
腰肌劳损按摩的方法主要有肌肉按摩和穴位按摩。出现腰肌劳损会引发疼痛的症状，主要是由于平时过度的运动劳累导致，可以通过按摩的方法来缓解。比如通过肌肉按摩有助于放松缓解疼痛，通过穴位按摩疏通经络，促进血液循环，也可以加快恢复。可以同时配合热敷的方法缓解，同时要注意适当的牵拉，防止出现功能障碍。
Q站时间长腰痛怎么回事
站时间长腰部疼痛，有可能是腰肌劳损或者是腰间盘突出。如果腰部疼痛的反应比较严重，建议尽早去医院做一下检查，检查之后再做相应的治疗，必要时需要做微创手术，如果问题不是很严重，可以考虑做微波理疗，这样对于腰部疼痛的问题也能起到比较好的治疗效果。患者平时一定要注意多休息，禁止干重体力的劳动。
Q腰肌劳损适合睡什么床
腰肌劳损适合睡硬板床。腰肌劳损主要是平时长时间姿势不良或者过度的劳累导致，会引发腰部的疼痛，伴随僵硬的表现，要注意选择睡硬板床，维持腰椎正常的生理曲度。要注意配合针灸理疗以及牵引的方法治疗，同时要适当的进行牵伸，维持正常活动范围，防止产生运动功能障碍的后遗症。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2021-10-14
Q女人腰酸胀痛是什么原因
女人腰酸胀痛，有可能是怀孕，也有可能是腰肌劳损或者是腰间盘突出。如果不是怀孕的问题，应该尽早去医院做检查，如果是腰肌劳损或者是腰间盘突出，可以考虑做微波理疗，也可以选择推拿按摩的治疗方式，必要时可以选择微创手术治疗。如果选择做微创手术治疗，在恢复期间一定要做好消炎方面的工作，恢复期间也应该定期去医院做复查。
Q腰肌劳损有什么严重后果
腰肌劳损不会有明显的严重后果。腰肌劳损主要是长时间姿势不良或者经常弯腰负重劳累导致，长期从事体力劳动的人群比较多见，会产生疼痛的症状，甚至引起腰椎活动受限。可以通过针灸理疗以及按摩热敷的方法治疗，也可以结合运动康复的方法来调节。平时要注意保持良好的姿势，同时要适当的锻炼腰部肌肉的力量。
Q有什么治疗腰肌劳损的膏药吗
腰肌劳损可以外敷活血化瘀的中药或者洛索洛芬凝胶等等治疗。如果患者是最近受凉劳累后导致的腰肌劳损，这时候可以给予减少下地活动量，多卧床休息，注意腰部保暖，在结合一些药物治疗，有半个月就可以康复了。如果患者想早点下地活动，也可以做一些腰部的理疗促进病情康复。自己定期复查就可以。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2021-10-13
Q腰肌劳损会腹痛吗
腰肌劳损并不会腹痛。如果出现腰部和腹部同时疼痛的症状，一般是考虑存在内脏器官方面的病变，比如肾结石，所以会引起体表放射性的疼痛，同时不排除与内部的肿瘤增生有关，需要通过影像学的方法进行系统的检查确诊，根据严重程度再决定治疗方案。如果有明显的结构异常情况，需要采用手术的方法处理，防止后期会产生功能障碍的后遗症。
Q腰肌劳损多久可以恢复呢
腰肌劳损具体多久可以恢复与治疗的情况和严重程度有关。如果只是轻度的腰肌劳损，通过合理的方法治疗，一般1~2周可以恢复，如果情况比较严重，需要坚持1~2个月的时间进行治疗才有改善的可能。平时在生活当中要注意保养，比如避免久坐久站或者经常弯腰负重劳累，同时对后腰部要注意保暖防寒。
Q腰肌劳损会不会自己好
腰肌劳损的问题一般不会自己好。腰肌劳损跟平时经常干重体力的劳动有很大的关系，对于这种情况并没有特别有效的办法可以治愈，可以选择做微波理疗，或者是选择热敷按摩的调理治疗方式，这样能够缓解腰部疼痛的症状。腰肌劳损的人群要注意禁止干重体力的劳动，否则很容易出现腰部疼痛方面的问题。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2021-10-12
Q腰椎能治好吗
腰椎方面的疾病经过治疗，一般能够治好。腰椎方面的疾病可以通过推拿按摩的方式进行治疗，必要时可以选择手术的治疗方案手术治疗，一般都是做微创手术，这样对于腰间盘突出以及腰肌劳损都能起到比较好的治疗作用。腰椎方面疾病治愈之后会存在一定的复发风险，治愈之后要注意禁止干重体力的劳动，这样能够降低复发的概率。
Q腰肌劳损跟肾有关系吗
腰肌劳损与肾脏没有关系。腰肌劳损往往就是患者最近几天工作劳累受凉导致的一些肌肉疲劳性损伤，通过卧床静养就可以康复了，而肾脏病变有多方面原因，比如说肾炎、肾结石、肾结核等等，两者是完全不同的疾病。肾脏病变必须及时到医院肾内科就诊，预防一些并发症的出现，到时候遵医嘱治疗就可以。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2021-10-11
Q腰肌劳损可以抹红花油吗
可以，腰肌劳损的患者可以外用药物治疗。但是还需要考虑静养，如果患者外用药时还是正常工作，这时候腰部疼痛还会加重，最近几天可以减少下地活动量，多卧床休息，遵医嘱口服活血止痛药物缓解病情。条件允许时给予做一些腰部的按摩、药透、针灸、推拿等等。有半个月就可以康复了，到时候正常活动没问题。
Q怎么缓解腰疼得直不起来
腰疼的直不起来，可以通过药物或手术的方式缓解。一般出现腰疼的直不起来现象，与腰肌劳损、腰间盘突出都有着直接的关系。可以选择到医院进行 CT或者是核磁共振的检查，明确具体引起腰痛的原因后，也好选择合适的药物或者是手术方案。平时也可以通过热敷按摩，或针灸的方式来缓解疼痛。
Q男人左侧腰疼什么原因
男人左侧腰疼，有可能是肾虚，也有可能是腰肌劳损，或者是腰间盘突出。如果是肾虚引起的腰部疼痛，要注意适当的禁欲，而且要服用补肾壮阳的药物来调理治疗，平时也要多吃一些动物的内脏。如果是腰肌劳损或者是腰间盘突出的问题，可以选择做微波理疗，必要时可以考虑手术的治疗方案，手术治疗见效会更迅速一些。
Q腰肌劳损了要怎么做啊
腰肌劳损需要采用综合的手段治疗。如果出现腰肌劳损的问题，通常会产生腰部疼痛的症状，可以通过按摩热敷，配合针灸理疗的方法治疗，也可以结合筋膜刀以及运动牵伸的方法处理。早期要注意休息，不要继续运动活动，否则会导致症状加重。后期要注意生活当中的保养，不要经常弯腰负重劳累，要选择睡硬板床。
Q老人腰肌劳损怎么治疗
老人腰肌劳损可以采用综合的手段治疗。老人出现腰肌劳损的症状，会引发腰部的疼痛，一般可以通过针灸理疗以及按摩热敷的方法治疗。后期可以结合运动康复，适当的提高腰部肌肉的力量，防止病情复发。早期如果疼痛比较明显时，要注意休息，不要过多的活动，否则会导致症状进一步加重。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2021-10-10
Q突然腰椎痛是什么原因
突然腰椎痛引起的原因主要考虑有三方面。第一，平时长时间姿势不良，出现腰肌劳损。第二，平时过度的运动劳累引发腰肌肌膜炎。第三，由于运动的过程当中用力不当，出现腰椎小关节错位紊乱或者急性扭伤，都有可能会引发这种疼痛。暂时要注意休息，要根据具体的严重程度来针对性的选择治疗方案，以免出现并发症。
Q腰肌劳损吃啥药最好
腰肌劳损可以选择活血化瘀的药物。腰肌劳损主要是平时长时间弯腰负重劳累或者久坐久站导致的肌肉疲劳，引发的劳损会导致疼痛的症状。在药物方面一般可以选择活血化瘀的药物来治疗，也可以同时通过按摩热敷，配合针灸理疗的方法改善。要适当的牵拉维持正常活动范围，防止后期会产生功能障碍的后遗症，否则会直接影响日常的生活。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2021-10-09
Q腰肌劳损在什么部位
腰肌劳损的腰痛常见一般在腰骶骨部两侧居多。腰肌劳损一般有慢性的腰部受力病史，比如说经常的坐姿，或者弯腰时间过长或蹲距时间过长等等相关的病史，使局部的腰部肌肉长期处在一种张力之下，久而久之导致局部腰肌劳损，这种劳损包括局部筋膜，肌肉，韧带的劳损，一般有晨起腰部不适感，甚至疼痛，活动后减轻，或者一个姿势不能耐久的表现。
