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Q缺钙每天喝多少奶合适
孟德强
缺钙每天喝300毫升左右的牛奶比较合适，如缺钙严重，可以口服药物，补钙比较快，一般情况下只要我们能够正常进食，不要偏食，保证食物多样化，每天的摄入量能够满足机体微量元素的需要，如因为疾病因素引起的缺钙，需要查明原因后对症治疗，平时经常喝一些豆浆，豆类制品，各类干果等，多晒太阳。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2023-01-05
Q孕妇缺钙吃什么药可以呢
孕妇缺钙最好的方法就是通过钙片来补钙或者补钙的口服液，这些钙片或者口服液在临床上非常容易买到，无论是药店还是正规的医院都可以购买到，孕妇只需要按照医生的医嘱服用钙片来进行补充就可以了，除了使用钙片之外，平时也要多注意补钙，多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶，钙的含量就非常高。
Q小腿抽筋的病因是什么
总是出现有小腿抽筋的现象，一般与平时过度的运动有关或者有缺钙的现象，可以多吃含钙量比较丰富的食物，接触户外的阳光。在运动之前要做好热身牵拉活动防止造成损伤，平时要注意坚持身体的有氧活动但不要过量。夜间睡眠时使用热水泡脚要保暖防寒，因为寒冷的刺激也会诱发疼痛的症状。
副主任医师 骨科 上海市公共卫生临床中心 2023-01-04
Q缺钙会肌肉酸痛吗
缺钙有可能会导致肌肉酸痛，比如长期抽筋，引起肌纤维异常的收缩抽搐，从而诱发酸痛的症状。要根据具体的病情和严重程度，来针对性的选择治疗方案。平时要注意生活当中的保养，加强饮食营养，多吃钙质含量比较丰富的食物。同时要接触户外的阳光才能促进吸收，坚持身体适当的有氧运动锻炼。
Q请过了36周还用补钙吗
过了36周还是需要继续补钙的，在整个怀孕期间孕妇对钙的需求量都是很大的，如果缺钙容易导致有骨痛疲惫乏力也有可能还会影响胎儿的发育，会导致胎儿有佝偻病的发生。可以服用钙片和维生素D软胶囊，也可以通过食物补钙，可以多吃海参，海带，虾皮，各种肉类，平常还要适当在户外晒太阳。
Q骶骨裂对身体有什么影响
骶骨骨裂对身体的影响，主要在于容易引起局部疼痛，同时无法坐硬板凳，否则症状加重。早期要卧床休息，可以通过补钙的药物促进骨痂的形成，有助于加快恢复。平时不要抽烟饮酒，少吃辛辣刺激性食物，否则会影响效果。要加强营养，适当的多吃含钙量比较丰富的食物，同时要接受户外的阳光，有助于促进恢复。
Q腿抽筋看哪个科室
腿抽筋根据造成原因的不同要看不同的科室。如果运动过程中或运动过后的腿抽筋，有可能是运动时间长，或者方法不正确造成的肌肉痉挛，需要去看骨科。如果腿抽筋的同时伴有下肢凉、麻、痛等症状，有可能是下肢血管狭窄造成，需要看血管外科。如果是由于缺钙引起的腿抽筋，可以看内分泌科。
Q宝宝缺钙会影响睡眠吗
宝宝缺钙有可能会影响睡眠的，有可能会出现睡觉爱摇头，睡觉头部出汗，睡觉爱啼哭，睡觉容易惊醒等症状的。可以到医院做个血钙检查，明确缺钙的严重程度。可以服用维生素D配合葡萄糖酸钙锌溶液进行治疗，请谨遵医嘱用药。也可以通过食疗来改善，可以多吃新鲜的豆腐，鱼，虾皮，牛肉等高钙高蛋白的食物。
Q小孩髋骨痛是什么原因
小孩髋骨出现疼痛，引起的原因考虑是由于存在有缺钙的现象，或者本身出现有局部的异常病变。如果持续的时间比较长，或者情况严重，需要拍片检查确诊，再针对性治疗。生长发育期间要定期体检，加强饮食营养，多吃含钙量丰富的食物，同时要接触户外的阳光，促进吸收，以免会产生有骨骼生长不良。
Q宝宝瘦小是缺钙吗
宝宝瘦小有可能是缺钙，主要是由于平常饮食缺乏营养而引起，可以到医院做血钙检测，明确诊断。服用钙片和维生素D软胶囊对症治疗，具体用药请遵医嘱。还要加强饮食的营养，多吃鸡肉，牛肉，鸭肉，兔肉，大豆制品，奶制品，还要多喝骨头汤平常应该多点在户外晒太阳也是有利于钙的吸收。如果严重缺钙也有可能还会有佝偻病的，所以一定要及时治疗。
Q骨折病人脚跟疼痛怎么办
对于足跟骨折，由于神经受损，所以会出现疼痛的情况，如果疼痛的比较厉害，可以在医生的指导下吃些活血化瘀止痛的药物，这种情况就得慢慢恢复，没有什么特别好的办法，能够立即止痛。这种情况一定要注意补钙，可以服用补钙制剂和维生素D促进钙的吸收，有利于骨痂的生长，并且还要定期回医院复查。
Q孕期能吃千叶豆腐补钙吗
女性怀孕期间是可以吃千叶豆腐补钙的。千叶豆腐是一种豆制品，其中含的钙质是比较丰富的，怀孕期的女性适当吃些可以起到补钙的作用，也可以补充身体其他营养成分。钙质对于怀孕期的女性来说是比较重要的，因为女性自身身体以及胎儿生长发育都需要钙，所以平时生活中一定要注意补充，有必要时可以在医生指导下使用补钙剂来补充。
Q缺钙会引起肩膀抖动吗
缺钙一般不会出现肩膀抖动的症状，缺钙有可能会出现身体乏力，腰膝酸痛，晚上睡抽腿部抽筋，偏食，厌食，X型腿，O型腿等佝偻病症状的。肩膀出现抖动的症状，有可能是由于神经损伤而引起的。可以到医院做下相关检查，明确诊断。轻微的病情可以通过保守治疗来缓解，如果病情严重需要进行手术。
Q婴儿补钙过量早期症状是什么
婴儿补钙过量之后，会出现恶心、呕吐、厌食、精神差、嗜睡、腹痛、哭闹、便秘、疲乏、心跳减慢等症状。钙是身体内重要的常量元素，发挥着重要的生理作用。钙是身体内重要的常量元素，发挥着重要的生理作用。建议平时多让孩子晒太阳，吃一些营养的食物，还需要注意孩子的睡眠时间。并且要注意多饮水，少吃盐，也有利于钙质的及早代谢，以免对身体产生异常的情况。
Q补钙可以吃什么钙片
补充钙剂方面的药物比较多，一般剂型不同都是可以选用的，比如说固体的钙剂含钙的成分比较高，但是吸收比较差，而对于液体钙来说吸收的比较低，针对于消化功能比较差的人群来说建议用液体钙剂来进行补充比较好，而对于有相当一部分人来说，虽然有缺钙的症状表现，但是真正缺乏的可能是和钙吸收相关的维生素D，要及时补充。
Q左尺骨近端冠突骨折怎么治疗
左尺骨近端冠突骨折，首先要看骨折位置，如果位置良好，也可以采取保守治疗方法，手法复位以后，然后石膏外固定，定期回医院复查，回家注意休养，注意补钙，多喝牛奶，多吃豆制品，如果位置不是特别好，这种情况就需要进行手术治疗，一般都是采取手术内固定的治疗方案，术后定期回医院复查，做好康复性训练。
Q胎儿软骨病什么症状
婴儿软骨病的症状有很多，多数患者会出现多汗、夜惊、好哭等症状。多数从3个月左右开始发病，此期以精神神经症状为主，患儿有睡眠不安、好哭、易出汗等现象，出汗后头皮痒而在枕头上摇头磨擦，出现枕部秃发。如果软骨病情况比较严重，也会使宝宝在行动上出现不同程度的障碍反应，运动能力发育迟缓等，也很容易出现X或O型腿的症状，还会影响到宝宝的牙齿发育。
Q内踝骨粉碎性骨折怎么治疗
内踝骨粉碎性骨折，一般都是通过手术治疗方案，比如通过钢针内固定的治疗方案，并且还要进行石膏外固定，对于粉粉碎性骨折，恢复的比较慢，这种情况就需要定期回医院复查。术后需要在家休息，补充营养，多吃些富含优质蛋白质的食物，并且还要及时补钙，同时再配合维生素D，促进钙的吸收。
Q骨折病人平时需要补钙吗
如果患者正常成年人，既往体健，那么这时候基本上不需要补充钙剂，积极配合医生口服活血止痛促骨折愈合药物，多食易消化食物，有三个月就可以康复了，平时多晒晒太阳促进钙的吸收就可以，早期需要床上锻炼股四头肌肌力预防肌肉萎缩及下肢静脉血栓形成等治疗就可以。定期到医院复查拍片了解病情变化。
Q我的胯骨轴老响是怎么回事
胯骨轴老是出现有弹响，引起的原因考虑是由于存在有缺钙或者长时间姿势不良，出现有关节结构的紊乱，所以导致有弹响。需要根据本身的病因和严重程度来决定治疗方案，比如平时要加强饮食营养，多吃含钙量丰富的食物。同时利用等长收缩的方式提高周围肌肉的力量，要加强稳定性，适当的被动活动，维持正常活动范围。
