顺产后怎样恢复身材

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顺产后怎样恢复身材

提问于 2021-03-04

病情描述:
妻子26岁，是第1次生宝宝，是顺产生的，顺产之后怎样恢复生产呢？

乐华副主任医师: 扬州市妇幼保健院 妇产科

顺产后恢复身材，一般在产后42天可以调理饮食结构，营养全面丰富，少吃过度油腻的食物，多吃蔬菜水果，多喝汤汁类的食物，并且多做产后康复运动，一般体型会逐渐恢复的。产后需要多下装活动，有利于血的排出，子宫的恢复也可以预防血栓的形成。只要产后出血量不多，做B超复查，子宫恢复正常没有残留，一般问题不大。

2021-03-04

相关问答

Q产后大出血前兆是什么

居宝芹

病情分析：产后大出血的前兆是头晕乏力，子宫较软，出血持续增多等。顺产产后24小时内出血超过500毫升，剖腹产超过1000毫升即为产后出血。如果出现头晕乏力，按压子宫较软，出血持续增多，需要高度警惕产后出血。引起产后出血的原因很多，根据不同原因对症治疗，比如子宫收缩乏力、软产道裂伤等。

主任医师妇产科淮北矿工总医院 2021-11-14

Q产后大出血怎么补血

居宝芹

病情分析：产后大出血补血的方式主要是输血治疗。产后大出血一般主要是发生在产后的两小时之内，首先需要查找出血的原因，同时针对原因，积极的治疗，同时可以对症治疗。一般在这个期间需要选择补血治疗。如果是宫缩乏力性的出血，也需要选择宫缩剂治疗。如果是胎盘胎膜残留，需要及早清宫治疗，如果是软产道损伤，可以采取缝合治疗。

主任医师妇产科淮北矿工总医院 2021-11-05

Q女性产后大出血吃什么好

居宝芹

病情分析：女性产后大出血最好多吃含有铁元素以及叶酸丰富的食物。因为铁元素和叶酸都是红细胞的重要组成成分。含有铁元素丰富的食物主要有动物肝脏，黑木耳，菠菜等。含有叶酸丰富的食物有绿叶蔬菜，比如菠菜，芹菜，韭菜。同时还需要多吃优质蛋白的食物，比如瘦肉，牛奶，鸡蛋。平常要多注意休息，不要过于劳累，也不要经常熬夜。

主任医师妇产科淮北矿工总医院 2021-10-29