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吃荔枝要注意什么

提问于 2021-10-20

病情描述:
我在水果店买了好多荔枝,不过我怕吃多了会有不适,那吃荔枝时都要注意什么?
邢龙 副主任医师
淮北市人民医院 消化内科

吃荔枝要注意避免空腹食用,可能会刺激胃黏膜。

吃荔枝要注意适量,如果大量的吃荔枝很容易引发突发性低血糖,或者是出现头晕、口渴、恶心的症状,荔枝中含糖分比较高,有糖尿病的尽量不要吃。在出现脸部上长青春痘或者是生疮有炎症时,不适合吃荔枝。

要多喝水,可以多到户外进行适当的锻炼。

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