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喝完酒吃什么养胃

提问于 2021-11-16

病情描述:
我今天和朋友在外面喝了很多的酒,一直感觉胃不舒服。请问一下医生喝完酒吃什么养胃?
邢龙 副主任医师
淮北市人民医院 消化内科

喝完酒可以吃小米粥来养胃。

小米粥能够起到很好的养胃护胃的作用,有利于胃部的健康。平时生活当中应该多吃一些养胃的食物,在饮食方面要注意清淡,不要吃过于油腻辛辣的食品,否则对肠胃的刺激性会比较大。另外也应该定期喝益生菌,起到的养胃效果也比较明显,可以改善肠胃的内部菌群。

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