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晚上睡觉睡不着怎么办呢

提问于 2021-11-15

病情描述:
这段时间晚上总是睡不着,而且睡觉的时候也特别的不踏实总是醒,请问应该怎么办呢?
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 神经内科

晚上睡觉睡不着,需要根据病因和严重程度来决定治疗方案。

如果是由于神经衰弱导致的失眠,可以通过营养神经的药物配合针灸穴位刺激的方法改善。如果有精神心理方面疾病引发的这种异常,需要选择抗精神类的药物促进恢复。平时在生活当中要注意保养,保持规律的生活习惯,劳逸结合,避免用脑过度。

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