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哺乳期能不能吃板栗

提问于 2021-11-16

病情描述:
医生你好,我想咨询一个问题,请问哺乳期能不能吃板栗
居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院 妇产科

哺乳期女性是可以吃板栗的。

女性在哺乳期吃板栗的好处有很多,比如板栗是一款滋补肾脏非常好的食物,很多女性生产之后会出现肾气不足的现象,具体表现为经常出现腰酸背痛、头发变白、记忆力减退、失眠多梦等症状,这时候吃板栗可以补充肾气,对缓解上述症状有很好的帮助。另外板栗还可以起到益气健脾的功效。




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