桂圆肉的功效与作用有什么

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桂圆肉的功效与作用有什么

提问于 2019-11-14

病情描述:
医生好，我想了解一下这个问题，请问桂圆肉的功效与作用有什么

谭永振副主任医师: 广州医科大学附属第二医院 中医科

桂圆又称龙眼，营养价值非常高，含有多种维生素和矿物质，具有安神定志，益气补血的功效，还可以提高免疫力，用于心脾虚弱，气血不足所致的失眠健忘，心悸眩晕等，健康人服用桂圆肉，有助于消除疲劳，恢复精力，增强记忆力，由于他能有选择性地抑制酶的活性，降低体内自由基含量，起到抗衰老的作用，桂圆肉含有胶原蛋白，能够使皮肤弹性增加，具有美容养颜抗衰老的作用。

2019-11-14

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