康复科专家问答

你的健康，我来呵护

Q什么食物补肝

何晓红

黄瓜、豆芽、银耳等食物是可以起到防肝火的作用。西瓜、生梨、香蕉等，这些水果也是具有养肝肾精的作用，平时也要多补充水分。饮食方面有不同蛋白质以及含维生素高的食物，另外也要多补充一些豆腐或者瘦肉等。平时也要尽量避免熬夜，经常运动也是可以起到促进肠道蠕动的作用。

副主任医师风湿病专科广东省中医院 2019-08-27

Q背部肌肉劳损的症状

孟德强

背部肌肉劳损大多数是长时间重体力劳动、长期弯腰工作等原因造成的。一般情况下主要表现为背部的酸痛，在清晨起床时症状比较严重，通过活动后可以适当的缓解，但是过度活动后就又会加重。检查时局部可有压痛、肌肉紧张等症状。患者可以采取疼痛部位针灸、封闭、按摩等方法进行治疗，配合服用非甾体类消炎药物进行治疗。

副主任医师骨科上海市公共卫生临床中心 2019-08-27

Q康复凝胶用后火辣辣的怎么回事呢

孟德强

康复凝胶是用来治疗阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂等妇科炎症的外用药，用药方式为阴道填塞用药。因为妇科炎症导致宫颈糜烂的柱状小血管外露，或阴道炎严重阴道粘膜损伤，在刚开始用时会感觉火辣辣，状明显者建议停药观察或者更换药物，可使用消糜栓。

副主任医师骨科上海市公共卫生临床中心 2019-08-27

Q什么食物养肝护肝最好

何晓红

1、想要通过食物起到养肝护肝的效果，自然少不了蔬菜、水果。因为青色入肝，所以这样的食物可以起到很好的养护肝脏的作用。2、比如常见的海鲜黄鱼、甲壳类、螃蟹等等这样的食材都可以增强人体自身免疫功能，从而有修复人体破损细胞的功能。

副主任医师风湿病专科广东省中医院 2019-08-15

Q陈皮泡水的功效与作用

何晓红

陈皮泡水喝，最主要的功效就是燥湿化痰，还能理气健脾。同时也能用来治疗脾虚气滞，腹胀，呕吐，吃的少还特别恶心等症状。对于陈皮而言它能够燥湿化痰，对于止咳化痰会有很好的疗效，非常适合用来咳嗽痰多的情况，同时还能用来治疗上呼吸道感染疾病，或者慢性支气管炎等。

副主任医师风湿病专科广东省中医院 2019-08-12

Q鹿茸有什么功效

何晓红

鹿茸最主要的功效就是可以强筋骨，壮肾阳等。对于女性朋友宫冷不孕会有很好的效果，如果男性朋友有出现阳痿不举，滑精，腰膝酸软等症状都会有不错的作用。鹿茸还能达到强心的效果，可以更好抵抗心肌缺血，也能改善心率失常，并且对于左心室的收缩和舒张功能都能发挥很好的作用。

副主任医师风湿病专科广东省中医院 2019-08-09