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吃荔枝干炖莲子有什么好处

提问于 2021-10-18

病情描述:
最近新学会做的荔枝干炖莲子味道自己很喜欢,想知道吃这个对身体的好处是什么呢?
邢龙 副主任医师
淮北市人民医院 消化内科

荔枝干炖莲子可以起到补血养脾的作用,对身体有一定的好处。

荔枝干炖莲子的营养特别丰富,莲子的主要作用是补脾固涩,莲子和荔枝干炖在一起,是非常恰当的一种饮食搭配。而且荔枝干炖莲子经常用来治疗女性因为脾虚导致的月经过多。

日常注意饮食营养,规律作息,才能保证身体的健康。


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