降低胆固醇的食物都有什么

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提问于 2021-11-13

病情描述:
前段时间去医院体检检查出我胆固醇偏高，请问有什么食物可以降低胆固醇呢？

2021-11-13

相关问答

Q高密度脂蛋白胆固醇偏高

张艳凯

病情分析：检查发现身体的高密度脂蛋白胆固醇的含量升高，有可能是身体的营养过剩，脂肪沉积引起的症状，需要及时注意饮食卫生进行预防症状的进一步加重，少吃油腻的东西，避免暴饮暴食，晚上避免长时间的熬夜，引起身体内分泌失调出现肥胖等等反应症状，必要时是需要及时使用调节血脂浓度过高的药物治疗。

副主任医师全科开封市中心医院 2022-08-23

Q胆固醇高不能吃什么

张艳凯

病情分析：由于生活水平的提高，高脂血症也呈高发。发现总胆固醇偏高时，首先要控制饮食中胆固醇含量，蛋白质每天控制在300毫克以下或者更低，动物内脏，蛋黄等含量极高的食物要少吃或者不吃。蔬菜水果和菌藻类等含有丰富的膳食纤维的食物要多吃，牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，可以每天适量多喝一些。

副主任医师全科开封市中心医院 2022-08-22

Q总胆固醇偏高怎么办

高天

病情分析：考虑到您喜欢吃巧克力等甜食，那么胆固醇的升高也和您的饮食状况是有关的，胆固醇很容易引发动脉硬化疾病，心脑血管疾病，所以平时可以服用他丁类调脂药，比如说辛伐他汀，普伐他汀等都可以达到降胆固醇，降血脂的作用，平时饮食上一定要注意避免吃含糖量丰富的食品，也不要总是去吃一些甜食和巧克力。

副主任医师外科空军军医大学西京医院 2022-08-20