甲营养不良的恢复时间是三个月到一年左右。甲营养不良的恢复时间是要根据具体的情况来确定的，如果是轻微的甲营养不良的话，可以通过多吃一些富含维生素以及微量元素的食物补充，这样一般三个月左右的时间就可以恢复。但是如果症状较为严重的话，应该要口服或者是静脉滴注药物治疗，这样恢复时间会相对较久一点。平时饮食方面应该要做到均衡，对于指甲营养不良的恢复也有一定的好处。

指甲有病要根据具体的病因来确定治疗方案。如果是由于真菌感染所引起的疾病的话应该要采用抗真菌的药物进行治疗的，常用的是盐酸特比萘芬乳膏。如果是由于甲营养不良导致的疾病，应当要适当的补充维生素以及微量元素。湿疹或者是银屑病所引发的指甲疾病要及时的进行治疗。平时要做好指甲部位的护理保养，避免外在环境刺激。

指甲癣的治疗方案要根据甲癣的类型来确定的，白色浅表型的指甲癣可以局部采用抗真菌的药物进行治疗，例如盐酸特比萘芬乳膏。如果是近端甲下型或者是全甲营养不良型要口服抗真菌的药物治疗，例如伊曲康唑或者是特比萘芬。平时要适当的进行体育锻炼，提高人体的免疫能力，这样可以避免指甲癣复发。

甲营养不良是由于多种原因所导致的甲损害，如果指甲表面是属于比较粗糙的，一般是由于缺乏维生素B引起的，平时应当要多吃蔬菜以及数量或者是针对性的补充维生素B，如果是指甲比较脆弱，一般是由于机体营养不良引起的，可以多吃富含优质蛋白以及维生素的食物，如果指甲纵向裂开可能是由于甲状腺功能低下引起的，应当要及时的去医院检查治疗。

想要治疗灰指甲，需要看指甲的类型来确定。如果灰指甲是属于浅表性，由于某些原因不能口服药物治疗，可以使用外用药物涂抹，一定要坚持用药，才能起到不错的效果。如果是全甲营养不良类型的灰指甲，身体允许的情况下，可以口服抗真菌的药物，搭配外用药物联合一起可提高效果。